Beschreibung
Wildkräuter schnell eindeutig erkennen, selber sammeln und Grüne Smoothies richtig zubereiten
Sie haben keinerlei Vorwissen oder Erfahrung mit essbaren Wildpflanzen? Prima, genau für Sie haben wir diese Info-Karten entwickelt. Mit unseren durchdachten Wildkräuter Erkennungskarten brauchen Sie ab sofort weniger als 30 Sekunden um ein Wildkraut eindeutig zu erkennen. Grüne Smoothies aus Wildkräutern sind deutlich reicher an wichtigen Spurenelementen, Vitaminen und Inhaltsstoffen als jedes Kulturgemüse. Sie sind also außerordentlich gesund und dazu noch kostengünstig! Aber Wildkräuter in der Natur zu erkennen ist bekanntermaßen anspruchsvoll. Während die meisten Pflanzenbestimmungsbücher Sie mit Unmengen an fachbotanischen Ausdrücken und undeutlichen Strichzeichnungen überfordern, sehen Sie auf unseren Erkennungskarten alles auf einen Blick – ohne langes Blättern und Suchen und lesen die Beschreibungen im leicht verständlichen Deutsch. Die sorgfältig ausgewählten 10 Wildkräuter – haben keine giftigen Doppelgänger, sind also absolut verwechselungssicher, – lassen sich ganz einfach an ihren Blättern eindeutig erkennen, – sind vollständig essbar mit Wurzel , Blatt, Stiel und Blüte, – können von April bis Oktober gesammelt werden, – lassen sich leicht auf Wiesen, Äckern und in Gärten, also in Ihrer Nähe, finden und sind besonders für Grüne Smoothies geeignet. Ja, wir haben uns für Sie Gedanken gemacht und mit viel Liebe zum Detail, ein Hilfsmittel entwickelt, mit dem jeder Laie Wildkräuter leicht und sicher erkennen kann. Mit der Erkennungskarte Teil 1, erkennen Sie die 10 beliebten Wildkräuter: – Löwenzahn – Gemüse-Gänsedistel – Scharfgabe – Spitzwegerich – Weisse Taubnessel – Gänseblümchen – Giersch – Hirtentäschl – Rotklee – Vogelmiere Mit der Erkennungskarte Teil 2, erkennen Sie die 10 beliebten Wildkräuter: – Große Brennnessel – Gefleckte Taubnessel – Kleine Brunelle – Kohldistel – Zottiges Franzosenkraut – Aufrechter Sauerklee – Wassermiere – Wiesenlabkraut – Kleiner Wiesenknopf – Wiesen-Bärenklau Zu jeder Wildpflanze sehen Sie kommentierte 7 Fotos, die Ihnen auf einen Blick verraten: – Wie die Pflanze im Ganzen in der freien Natur aussieht. (Zum leichten Erkennen beim Wandern) – Wie die Blattform aussieht und was das Besondere und Einzigartige daran ist (Pflücken Sie ein Blatt und vergleichen Sie es einfach mit dem Bild auf der Info-Karte) – Was die besonderen Erkennungsmerkmale der Blattoberseite sind – Was die besonderen Erkennungsmerkmale der Blattunterseite sind – Wie die Stiel und Blüte mit ihren Besonderheiten aussehen – Welche Pflanzenteile Sie sammeln, auf Ihren Teller legen bzw. in Ihren Mixer werfen sollten Beispiele: – Gierschblätter haben immer den typischen asymmetrischen Blattansatz (genau zu sehen im Detailfoto) – Bei den Blättern der Gemüse-Gänsedistel ist der Endabschnitt des Blattes immer dreieckig und er ist immer der größte Blattabschnitt (genau zu sehen auf dem Blattfoto) – Die Vogelmiere erkennen Sie unter anderem daran, dass der Blattstiel behaart ist, während das Blatt selbst stets unbehaart ist (genau zu sehen auf dem Blattfoto) Zusätzlich erhalten Sie zu jeder Pflanze Verwendungshinweise: – Wie schmeckt die Pflanze? – In welchen Mengen ist sie genießbar? – Was verwende ich von der Pflanze bevorzugt? – Welche weiteren Besonderheiten beim Verzehr zu beachten sind? Also Bonus gibt es zu jeder Pflanze noch einen Gesundheitstipp. Sie erfahren, bei welchen körperlichen Beschwerden das jeweilige Kraut häufig verwendet wird. Beschreibung „Grüne Smoothies in 5 Minuten“ Grüne Smoothies bringen jede Zelle Ihres Körpers zum Jubeln! Das Geheimnis der Wundergetränks steckt in dem hohen Anteil der grünen Blätter, die mehr Nähr- und Vitalstoffe enthalten als jede andere Nahrungsmittelgruppe. Die vielen Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien bringen neue Energie und Kraft, stärken das Immunsystem, erfrischen Haut und Haare und verbessern sogar nachweislich hre Laune. Und die Smoothies sind nicht nur gesund sondern auch lecker. Sie schmecken sogar Kindern gut. In weniger als 5 Minuten servieren Sie sich und Ihrer Familie die pure grüne Gesundheit aus dem Glas. Damit Sie das potente Getränk richtig zubereiten, bietet unser neues Grüne-Smoothie-Poster eine komplette Schritt-für-Schritt-Anleitung, mit allem, was Sie benötigen, um sofort loszulegen. Hängen Sie es in Ihre Küche an die Wand und sie erfreuen sich täglich neuer Anregungen und Inspirationen. Viele gesunde und leckere Ideen warten auf Sie und Ihre Familie. Mit konzentrierten Wissen, übersichtlich und liebevoll gestaltet, beantwortet Ihnen die Info-Karte alle wesentlichen Fragen: – Welches Obst ist am Besten für die grünen Smoothies geeignet? – Welches Blattgrün kann man kaufen und welches kann man selber sammeln? – Was sollten Sie auf gar kein Fall in den Smoothie tun? – Welches sind beliebte Kombinationen, die den Smoothie besonders lecker machen? – Wie süßt man den Smoothie auf gesunde Weise? – Welches Superfood kann man dem Smoothie hinzufügen, um ihn noch weiter aufzuwerten? – Wie können Sie optimal für den Smoothie einkaufen? – Welche Möglichkeiten gibt es für mehrköpfige Familien bei der Herstellung der Smoothies Geld zu sparen, ohne dabei gleichzeitig an der Qualität zu sparen. – Worauf müssen Sie beim Kauf eines Mixers besonders achten? – Bei welchem Obst und Fruchtgemüse sollten Sie die Kerne, das Kerngehäuse und die Schale mitverwenden? – Wie finden Sie das richtige Verhältnis zwischen Obst- und Grünanteil? – Wie viele Smoothie dürfen Sie trinken? – Wann sollte man den Smoothie trinken? – Sollte man den Smoothie kalt oder warm trinken? – Wie kombinieren Sie Ihren Smoothie mit den restlichen Mahlzeiten? Und zu guter Letzt erfahren Sie auch, wie Sie Ihren grünen Powerdrinks optisch ansprechend dekorieren. Denn das Auge isst bzw. trinkt schließlich mit.
Pankaj –